MANTER O PESO E A DIETA NAS FÉRIAS

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  As férias de verão são sinônimo de descanso da rotina diária e stress, e é normal que muita gente se desligue totalmente do dia a dia, enquanto curte alguns dias com a família e amigos. No entanto, mesmo se estiver na praia, ou em casa é importante ter atenção aos exageros com a alimentação …

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