Este ano o Dia da Mãe foi diferente, pois tive o prazer de ser convidada para o MUMS Weekend no Z’Mar Eco Resort.
A experiência não poderia ser mais positiva, pois a reunião familiar que se presenciou foi maravilhosa e desfrutámos de um fim de semana memorável.
No evento várias mães trocaram as suas ideias e partilharam um pouco a sua experiência profissional, colo foi o meu caso, em que dei a conhecer a Body Shaper que sou.
Acredito que todas as mulheres se devem sentir únicas e poderosas e, por isso, partilhei algumas receitas caseiras e um sumo Detox, no workshop que realizei.
Nunca se esqueçam mães de cuidarem dos vossos patrimónios!
Obrigada Z’Mar Eco Resort pelo fim de semana!
Deixo-vos de seguidas as receitas.
💋 da Izabel e sejam felizes
RECEITAS:
DETOX CORPO
2 cápsulas de café
1 colher de sal grosso
1 colher de óleo natural
Misturar numa taça e massajar durante 15 minutos nos braços, pernas, barriga e bumbum. Retirar com água tépida.
PERDER VOLUME
2 colheres de argila
1 colher café (cápsula)
3 colheres de chá verde
Misturar numa taça e passar nas zonas críticas, com movimentos circulares. Envolver em película aderente e deixar atuar 20 minutos. Retirar com água tépida.
CREME ANTI-CELULITE
1 cápsula de café
1 colher de óleo
Aplicação:
Misturar e passar nas zonas com celulite e deixar atuar 20 minutos. Retirar com água tépida.
MOLDAR COM VICK
1 colher de Vick Vaporub
1 clara de ovo
1 colher de chá verde
Vick Vaporub
Numa taça, misture a clara, o chá, a colher de Vick e bata ligeiramente com a ajuda de um garfo. Espalhe o produto na barriga e nos flancos com deslizamentos circulares, horizontes e verticais, suaves. Envolva com película aderente e deixe atuar durante 20 minutos. Retire com água. De seguida, faça uma automassagem utilizando a técnica da fricção com Vick Vaporub.
SUMO DETOX (antioxidante e ajuda a regular flora intestinal)
1 morango
1/2 🍋
1 pedacinho gengibre
6 folhas de espinafres
1/2 papaia
1 🥝
Bate tudo com 1 copo de chá verde ou chá de funcho fresco!
