De corpo esculpido, é o tema do artigo da revista ‘Saber Viver’, do mês de Julho, onde fui entrevistada.
No artigo mostro a relevância da massagem manual, em detrimento do uso de máquinas.
Neste sentido, poderá até existir um método combinado, em que a massagem manual deve existir, pois é com as mãos que medimos até onde se pode ir. São elas que trabalham o sistema linfático e fazem uma reabilitação dos tecidos.
Portanto, se utiliza máquinas, use também a massagem manual, sendo que se tivesse que escolher, escolheria o método manual.
Cuide de si e do seu corpo para o verão que já chegou. 😘
