Olá a todos!
Hoje vou apresentar-vos a nutricionista Ana Pinto Paradela, uma excelente profissional, maravilhosa na sua área e que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula.
Para aqueles que já conhecem o livro, nele encontra a simbiose perfeita entre três áreas distintas (Body Shaper, Nutrição e Personal Trainer) para ter a sua barriga fit. É um plano diário, que acompanha o processo de cada pessoa no seu dia a dia, e por isso mesmo um dos objectivos é que seja prático.
Desta forma, hoje, não poderia de deixar de ressalvar a importância da área da nutrição, explicada no livro, pela especialista que vos falei anteriormente, pois como Body Shaper que sou, também me preocupo com esta vertente.
Conheci a Ana Pinto Paradela há 10 anos, e desde então, admiro a sua amizade, o seu profissionalismo e a sua dedicação a cada paciente/ cliente. Gostaria, ainda, de enaltecer toda a orientação e incentivo que me ofereceu e auxiliou na profissional que sou hoje.
A preocupação por hábitos saudáveis e pela alimentação para a vida, fez-me acreditar que, tal como ela diz “cada pessoa é única e deverá ser tratada como tal. A preservação, o equilíbrio e a individualidade bioquímica devem ser preservadas”.
Portanto, o livro Barriga Fit só poderia estar completo com a colaboração de uma especialista da área da Nutrição, pois pretende-se que este seja um diário imperdível, único, prático e divertido, onde poderá colocar todos os seus dados, as suas vitórias, as suas ansiedades, de forma a obter uma barriga fit.
Veja e leia mais sobre a Ana Pinto Paradela ⬇️
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