Excesso de Peso ou Barriga Inchada? Descubra a Máscara Adelgaçante que Faz Toda a Diferença! Já se sentiu desconfortável com volume na região abdominal, seja por retenção de líquidos, inchaço ou aquele peso extra acumulado? No programa Casa Feliz, da SIC, apresentei uma solução prática e inovadora: a máscara adelgaçante, um verdadeiro aliado para reduzir …
O Natal está a chegar, e com ele, muitas vezes, surge também algum stress associado aos preparativos. Entre presentes, jantares e compromissos familiares, pode parecer que a época festiva traz mais agitação do que momentos de relaxamento. Mas, não precisa entrar em stress que hoje partilho consigo várias dicas para passar esta época festiva da …
Quem nunca sentiu, ao final do dia, as pernas inchadas, os anéis apertados, os pés a querer rebentar os sapatos como se, de repente, tivesse dez quilos a mais? Em média, um corpo adulto é composto por 65% de água e durante as 24 horas do dia, o corpo tenta equilibrar o total de água …
PERNAS SEMPRE INCHADAS? COM RETENÇÃO DE LÍQUIDO? Read More »
Um novo ano chegou e é chegada a hora da mudança. Para muitas mulheres o início de um novo ano é o início de novas metas para cumprir, por isso lembre-se: se não conseguir mudar sozinha, peça ajuda. Agarre-se com força a bons conselhos que visem quer a sua saúde física, quer a sua saúde …
AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA CORPO E MENTE SÃ EM 2024 Read More »
Passar pela quadra natalícia sem ganhar uns quilos pode ser uma tarefa difícil. Mas não é impossível. Conheça aqui algumas dicas e prepare já o seu plano de ataque às calorias… Vamos juntas? Já sabemos que nesta época ultrapassamos os nossos limites alimentares, por isso é comum ver a balança oscilar e mostrar uns quilinhos …
DICAS SIMPLES PARA CONTROLAR AS TENTAÇÕES NATALÍCIAS Read More »
Adquirir hábitos saudáveis é fundamental quando se procura emagrecer de forma eficaz e sustentável. Estas rotinas não só ajudam a alcançar o peso desejado, mas também promovem uma melhor qualidade de vida. De seguida mostro alguns pontos que deve ter em conta na sua vida para adquirir hábitos para emagrecer: 1. Sustentabilidade: Dietas extremamente restritivas …
HÁBITOS SAUDÁVEIS E A CONSISTÊNCIA SÃO OS SEUS ALIADOS PARA O EMAGRECIMENTO Read More »
Estamos no final de outubro, por isso, nada melhor de que fazermos uma retrospectiva aos nossos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação? O equilíbrio é a peça fundamental para uma vida saudável, sendo que um dos fatores …
Hoje venho partilhar convosco uma lista de alimentos que ajudarão a construir um corpo imaculado, claro que inseridos numa dieta alimentar equilibrada. E numa se esqueça, menos é sempre mais. Abacate: tem a capacidade de absorver as toxinas solúveis da gordura (que são muitas) e de as eliminar. Não elimine o abacate da sua dieta …
DESCUBRA OS ALIMENTOS QUE A AJUDAM A TER UM CORPO IMACULADO Read More »
Se sofre de inchaço abdominal? Acidez? Flatulência? Azia? Dores de Estômago? Nós temos a solução com o novo Suplemento Alimentar da Gama de Suplementos IZB®️: Body Fit Digest ®️, o seu novo aliado para o seu desconforto digestivo! É comum relacionar os problemas do Sistema Digestivo ao estômago, de facto quem nunca se queixou de …
BODY FIT DIGEST®️: O SEU NOVO ALIADO PARA O CONFORTO DIGESTIVO Read More »
Cada grupo de alimentos requer diferentes tempos de digestão e precisam de algumas enzimas digestivas, na boca, no estômago e nos intestinos para todo processo digestivo. Se os alimentos que ingerimos não forem decompostos, podem provocar putrefação e gerar diversos sintomas, tais como, flatulência “gases”, acidez, enfartamento, inchaço e proliferação de bactérias, provocando desequilíbrio da …
NA CLÍNICA IZABEL DE PAULA CONCILIAMOS A MASSAGEM COM A NUTRIÇÃO Read More »
