Cuide de si a 100% Abriu no centro de Lisboa um espaço que reúne todos os cuidados para o corpo, rosto, cabelo e mente. O recém inaugurado Adore Beauty Lounge conta com os conhecimentos avançados do dr João Santos Monteiro, farmacêutico especializado em estética avançada, e dr Kevin, especialista em cabelos – bem como da …
ABRIU UM NOVO ESPAÇO DE BELEZA E BEM-ESTAR EM LISBOA Read More »
´Segredos Femininos´ é o nome do meu terceiro livro, um livro sobre mulheres ou, melhor, sobre amulher ou, melhor ainda, sobre você mulher que está a ler estas linhas. Nasceu da minha capacidade – e da minha paixão – de escutar as mulheres que entram e saem do meu gabinete. Um vaivém de filhas, mães …
OS SEGREDOS FEMININOS MAIS BEM GUARDADOS ESTÃO AGORA EM LIVRO Read More »
Hoje venho fala-vos dos superalimentos que contém nutrientes essenciais enzimas e fitoquímicos com capacidades antioxidantes fantásticas para o nosso organismo. Atualmente, a palavra superalimento é banalizada, mas a verdade é que existem, de facto, benefícios, a médio/longo prazo, associados à ingestão regular de certos tipos de alimentos. Estes devem sempre complementar uma dieta nutricionalmente equilibrada …
A massagem é a forma mais antiga de medicina. Teve origem na Índia, China, Japão, Grécia e Roma. Não graças aos seus pioneiros, mas graças à eficácia comprovada, a massagem ganhou espaço dentro dos tratamentos para a saúde. Ela é, ao mesmo tempo, uma arte e uma ciência, visto que a sua base é o …
JÁ SE PERGUNTOU QUAL A IMPORTÂNCIA DE UMA MASSAGEM? Read More »
O Low Pressure Fitness (LPF) é uma metodologia de treino que foi desenvolvida em Espanha, por Piti Pinsach e Tamara Rial e consiste num sistema de treino postural e respiratório inovador, e encontra-se disponível agora na IZB Clinic, com a Fisioterapeuta ginecológica e obstétrica, Cláudia André! O LPF baseia-se na técnica hipopressiva, combinando o stretching …
A fórmula do suplemento Levanta Bumbum®️ foi melhorada e está mais poderosa para reduzir celulite, flacidez e tonificar a sua pele. Com este suplemento pretende-se que haja um combate dos radicais livres, que se melhore a circulação sanguínea e se fortaleçam os vasos sanguíneos, que haja um melhoramento da pele para mais firmeza. Ele é …
DIGA ADEUS À CELULITE E FLACIDEZ DA SUA PELE COM O PODEROSO LEVANTA BUMBUM®️ Read More »
Patrimónios na ida ao programa “Curto Circuito”, da SIC Radical, fizemos um SPA com as minhas dicas caseiras e ajuda BRAZZCARE! E quem é a BrazzCare® ? É uma marca que nasceu do desejo de integrar a forte cultura do cuidado e beleza das unhas, criando um produto revolucionário e diferenciador: luvas e sapatilhas emolientes. …
APRENDA A FAZER O SEU SPA EM CASA COM AS MINHAS DICAS E OS PRODUTOS DA BRAZZCARE Read More »
Hoje venho falar-vos de uma doença, de nome Lipedema, muitas vezes confundida com a obesidade. Contudo, e por ser cada vez mais comum, principalmente nas mulheres, é necessário um alerta da parte dos especialistas da área, de forma a que se consiga identificar o problema mais rapidamente. Neste sentido, há que ter presente que esta …
O Bússola da Elegância é um Suplemento Alimentar Rejuvenescedor por excelência, que atua diretamente no rejuvenescimento e na saúe da sua pele. Ele contribui para um efeito sedoso e brilhante dos cabelos, bem como para a sustentação e elasticidade da pele, ajudando na prevenção da degradação do colagénio. Tem como principais constituintes o colagénio, o …
REJUVENESÇA O SEU CORPO COM O SUPLEMENTO BÚSSOLA DA ELEGÂNCIA Read More »
O meu mais recente suplemento alimentar atua na perda de peso e gordura do corpo, proporcionando uma ação drenante e desintoxicante, onde o seu trânsito intestinal será regulado, devido à presença de probióticos, e será inibida a libertação de glucose para a circulação sanguínea. Resultado: aumento da utilização das gorduras enquanto fonte energética. Com propriedades …
ESTEJA EM FORMA TODO O ANO COM O SUPLEMENTO BARRIGA FIT STOP GORDURA Read More »
