Dicas

DICAS PARA LIDAR COM A MENOPAUSA 

No dia mundial da menopausa fui recebida na Casa Feliz, da SIC, para partilhar com as telespectadoras três dicas para lidar com sintomas da menopausa. Ao visualizarem o excerto do programa, verão como fazer um drenante natural diurético regulador do apetite para inibir a vontade de comer; uma bebida matinal para regular os níveis de …

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AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA CORPO E MENTE SÃ EM 2024

Um novo ano chegou e é chegada a hora da mudança. Para muitas mulheres o início de um novo ano é o início de novas metas para cumprir, por isso lembre-se: se não conseguir mudar sozinha, peça ajuda. Agarre-se com força a bons conselhos que visem quer a sua saúde física, quer a sua saúde …

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DICAS SIMPLES PARA CONTROLAR AS TENTAÇÕES NATALÍCIAS 

Passar pela quadra natalícia sem ganhar uns quilos pode ser uma tarefa difícil. Mas não é impossível. Conheça aqui algumas dicas e prepare já o seu plano de ataque às calorias… Vamos juntas? Já sabemos que nesta época ultrapassamos os nossos limites alimentares, por isso é comum ver a balança oscilar e mostrar uns quilinhos …

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LEG FIT EXPRESS®️ PERNAS LEVES, O MEU NOVO SUPLEMENTO

Tem retenção líquidos? Celulite? Má circulação? Leg Fit Express – pernas leves é a solução!  Com princípios ativos que promovem o normal funcionamento dos vasos sanguíneos e diminuem a sensação de pernas pesadas, este suplemento alimentar é indicado para pessoas que pretendem manter uma circulação venosa normal e obter uma sensação de leveza nas pernas.  …

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TELESPETADORAS DA CASA FELIZ PERDERAM PESO AO MUDAREM DE MINDSET COM IZABEL DE PAULA

A body shaper tem um projeto direcionado para o bem-estar das mulheres e com o seu programa Barriga Fit em 30 dias muitas mulheres já conseguiram emagrecer, retomar medidas, perder volume e recuperar a sua auto-estima e confiança em Si.  Veja o video do programa abaixo e veja a conquista da Susana e da Filipa, …

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DESCUBRA OS ALIMENTOS QUE A AJUDAM A TER UM CORPO IMACULADO

Hoje venho partilhar convosco uma lista de alimentos que ajudarão a construir um corpo imaculado, claro que inseridos numa dieta alimentar equilibrada. E numa se esqueça, menos é sempre mais. Abacate: tem a capacidade de absorver as toxinas solúveis da gordura (que são muitas) e de as eliminar. Não elimine o abacate da sua dieta …

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PROTEJA A PELE DAS BAIXAS TEMPERATURAS COM ESTAS DICAS

E o frio chegou e se ainda não reforçou os cuidados com a sua pele, então agora é chegado o momento. No inverno as baixas temperaturas, o vento forte, o ar seco dos aquecimentos, reduzem a protecção natural da pele, o que leva a que a epiderme se altere devido à desidratação. O que acontece? …

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DESCUBRA SE SOFRE DE RETENÇÃO DE LÍQUIDOS 

Este é um daqueles problemas quase cliché que todas as mulheres sabem que vão ter, mais tarde ou mais cedo. Mas, na verdade, não é tão linear assim. Muitas fazem retenção de líquidos sem o saber e acabam por não tratar o problema. Outras andam com garrafas de chá atrás para ajudar na (famosa) retenção que afinal não …

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APRENDA A REDUZIR O INCHAÇO ABDOMINAL COM AS MINHAS DICAS

Esta semana foi dia de visita à Casa Feliz da SIC. No programa ensinei a reduzir o inchaço abdominal com massagens e, ainda, a ajudar na diminuição dos gases é uma massagem abdominal feita de uma máscara com argila verde, sal grosso, chá verde, ovos, café moído e película aderente.  E hoje partilho convosco o …

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CONHEÇA OS SEUS ALIADOS PARA ESTE VERÃO 

Depois de todas as dicas preciosas e massagens essenciais, a marca Izabel de Paula®️ possui uma linha de produtos para que, para além dos tratamentos em gabinete, a cliente possa em casa continuar o processo. A linha de produtos IZB®️ é uma mais valia para o seu dia a dia, e agora que chegou o …

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