Hoje trago-vos cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para que combatam os excessos depois das festas. Aliem a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhorem a vossa qualidade de vida. 1ª DICA – Fracionem a vossa alimentação. Comam pouco e várias vezes …
Olá Patrimónios, após o Natal ficamos todas mais cheias, não é verdade? Poder isso, decidi partilhar convosco algumas bebidas que irão ajudar a desintoxicar de todos os excessos alimentares que cometemos, nesta altura do ano. Todas estas sugestões de bebidas que partilho consoado, devem tomar à noite para que a limpeza no organismo seja maior, …
DESINTOXICAR DOS EXCESSOS NATALÍCIOS COM CINCO BEBIDAS Read More »
Patrimónios, hoje venho falar-vos da importância de serem acompanhadas por um profissional no vosso pós-parto, em que o Tratamento Barriga Fit®️ será o vosso aliado. Em que consiste? Com o tratamento Barriga Fit® conseguirão recuperar a boa forma e valorizar o vosso património. Este tratamento é exclusivamente manual e inovador, criado com o objetivo de ir …
ADQUIRA JÁ ☎️ (+351) 912 976 633 ou clique AQUI!! Patrimónios, hoje venho falar-vos do S Fit, o meu Queima Gordura Express, o suplemento alimentar que criei a pensar em todas vocês. Este queima gordura é um suplemento alimentar com propriedades estimulantes e termogénicas para pessoas que se encontrem numa fase de perda de peso …
O QUE É O S FIT, O QUEIMA GORDURA EXPRESS E PARA QUE SERVE Read More »
Ainda que uma automassagem seja sempre mais benéfica que nenhuma massagem, consegue-se, obviamente, melhores resultados quando se recorre à ajuda de um bom profissional. Uma massagem bem feita é um sério instrumento terapêutico a ter em consideração e promove resultados muito positivos quer para o corpo, quer para a mente. Os seus efeitos são imediatos, …
A IMPORTÂNCIA DA MASSAGEM EM GABINETE COM PROFISSIONAIS QUALIFICADOS Read More »
Com as férias de verão chegam os almoços tardios e os jantares recheados de bons petiscos e bons vinhos. Durante as férias é importante ter atenção aos exageros com a alimentação e com a falta de hidratação interna e cutânea. Assim, há que beber muita água ou outros líquidos que hidratem, como por exemplo o …
Patrimónios, como sabem adoro partilhar convosco as minhas dicas, mezinhas e com a chegada do verão todas queremos uma Barriga Fit. Assim, venho partilhar convosco as minhas dicas de Automassagem que, também, partilhei no evento Open MAG, da revista Saber Viver, no passado fim de semana. Como de certeza já ouviram falar, a celulite é, …
E, assim, se passou mais um fim de semana com muita saúde, sim que o Health Fest é sempre o evento mais saudável do ano. Este é um evento organizado pela água Vitalis, em parceria com as revistas Women’s e Men’s Health. Tive a oportunidade de partilhar com os presentes as minhas dicas para o …
Em mais uma ida ao Programa ‘Praça da Alegria’, da RTP 1, partilhei dicas para que cuidem da vossa barriga, pois é vital darmos atenção ao perímetro abdominal porque, para além de muito inestético, ele é um sinal de perigo para a saúde. Uma barriga proeminente significa duas coisas: anos a fio a consumir alimentos …
Quem não quer acabar com a celulite, com a gordura instalada em todo o corpo, com a flacidez que aparece cada vez mais à medida que a idade aumenta, com a barriga que em vez de encolher parece crescer e com a retenção de líquidos que tanto mal faz à circulação? Foi a pensar em …
‘OS PECADOS DO CORPO’, O MEU NOVO LIVRO JÁ ESTÁ EM PRÉ-VENDA Read More »
