DESINTOXIQUE O SEU ORGANISMO

O ano já começou e com ele, também, as minhas dicas no programa “Faz Sentido”, no canal SIC Mulher, com a apresentadora Ana Rita Clara. E, como não poderia deixar de ser, o tema da minha rubrica de beleza foi a desintoxicação do organismo.

Todas nós nos preocupamos com o nosso organismo e bem estar, e temos noção de que os excessos nas festas nos levam, por vezes, a ficar inchadas, com uma maior retenção de líquidos e, até, com má disposição.

Os benefícios das minhas mezinhas pretendem ajudar na eliminação de todo este mau estar, começando no interior e passando para o exterior, de forma a que se sinta mais leve e saudável e, acima de tudo, desintoxicada dos excessos.

Portanto, siga as minhas dicas no vídeo do programa e faça você mesma estas mezinhas em casa e promova uma mente sã, num corpo são.

CHA BARRIGA FIT®

1 colher de chá verde
1 colher de chá cavalinha
1 colher de chá de hibisco
1 Pedacinho de gengibre

Para beber ao longo do dia.

DETOX CORPO

4 colheres de chá verde morno
3 colheres de sal grosso
4 colheres de chá verde morno

Misturar numa taça e passar na barriga, flanco e pernas.
Deixar atuar 25 minutos e retirar com água tépida.

DETOX CORPO

2 cápsulas de café
1 colher de sal grosso
1 colher de óleo natural

Misturar numa taça e massajar durante 15 minutos nos braços, pernas, barriga e bumbum. Retirar com água tépida.