Este livro surge porque a minha vida é um exemplo de superação no feminino: encontrei um propósito, criei rituais, sacrifiquei-me, comprometi-me, honrei os meus compromissos, estudei muito, trabalhei muito, treinei muito, criei e patenteei métodos de beleza com saúde, treinei para ganhar, ganhei e perdi, mas construí um legado: uma agenda cheia de patrimónios felizes.  Ao longo destes anos, no meu gabinete, fui tomando consciência de que o excesso de peso, a proeminência da barriga, a celulite, a flacidez e/ou a re- tenção de líquidos são, goste-se ou não, um verdadeiro tormento para todas as mulheres, levando-as, muitas vezes, a não gostarem de si mesmas e a sentirem complexos verdadeiramente inibidores da felicidade pessoal. Regra geral, as minhas clientes veem