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GORDURA, O FANTASMA QUE ATORMENTA A VIDA DE MUITAS MULHERES
E o que é a gordura perguntam vocês?? Ela é a substância acumulada no nosso tecido adiposo, em algumas regiões do corpo, como as coxas, os flancos, o abdómen, as costas, os joelhos e os glúteos. E a que se deve o seu aparecimento? Deve-se por exemplo à ingestão excessiva de gorduras saturadas; ao descontrolo…
WORKSHOP DETOX DEPOIS DAS FESTAS NO EL CORTE INGLÊS
Patrimónios, é já no dia 14 de Janeiro, às 18:30 que vou estar no El Corte Inglês, em Lisboa, na Sala de Âmbito Cultural, no piso 6, para vos oferecer mais um Workshop! No Workshop vou partilhar convosco dicas de Detox, dicas para eliminar a celulite e dicas para problemas de retenção de líquido. Não…
COMO ELIMINAR AS TOXINAS DOS EXCESSOS DO NATAL E DO ANO NOVO
Já começámos o novo ano e agora é tempo de recuperar dos excessos alimentares, com dicas para eliminar as toxinas do corpo. Assim, para quem não teve a possibilidade de visualizar as minhas dicas e da minha Nutriconista do nosso Espaço, no programa ‘Vida Extra’, da Sic Notícias, pode agora visualizar. https://youtu.be/U4ZJa_faTEA Aproveitem as nossas…
COMO RECUPERAR DOS EXCESSOS COMETIDOS NAS FESTIVIDADES
Patrimónios inicia-se um novo ano e queria partilhar convosco a minha ida ao programa ‘Praça da Alegria’, da RTP1. Foi uma manhã maravilhosa, onde juntamente com a nutricionista Ana Ni Ribeiro demos dicas para que possam dos excessos cometidos nas festividades. Como Body Shaper Expert que sou, claro que levei as minhas mezinhas e as…
DICAS PARA COMBATER OS EXCESSOS ALIMENTARES
Hoje trago-vos cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para que combatam os excessos depois das festas. Aliem a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhorem a vossa qualidade de vida. 1ª DICA – Fracionem a vossa alimentação. Comam pouco e várias vezes…
DESINTOXICAR DOS EXCESSOS NATALÍCIOS COM CINCO BEBIDAS
Olá Patrimónios, após o Natal ficamos todas mais cheias, não é verdade? Poder isso, decidi partilhar convosco algumas bebidas que irão ajudar a desintoxicar de todos os excessos alimentares que cometemos, nesta altura do ano. Todas estas sugestões de bebidas que partilho consoado, devem tomar à noite para que a limpeza no organismo seja maior,…
DICAS DE BELEZA PARA UMA PELE MARAVILHOSA NESTE NATAL
Olá Patrimónios, E porque é sempre bom recordar, hoje venho partilhar convosco dicas para tratamentos de beleza que podem fazer em vossas casas. As dicas foram partilhadas no programa “A Praça”, na RTP 1, e gostaria que as revissem. O Natal aproxima-se e com ele os gastos em prendas e mais prendas. E, como sei…
GODOY & GODOY, A TÉCNICA QUE VAI MAIS ALÉM NA DRENAGEM LINFÁTICA
Porque o saber não ocupa lugar, decidi, em novembro deste ano, fazer dois cursos do Método Godoy & Godoy: Estética Corporal e Pós-Operatório e Terapia Linfática Manual, na cidade de Milão. Os cursos foram ministrados pelos fundadores do Método Godoy & Godoy, o Prof. Dr. Jose Maria Pereira de Godoy e a Profa. Dra. Maria…
UMA SEMANA COM A DIETA QUEIMA GORDURA DO MEU LIVRO
ADQUIRA JÁ ☎️ (+351) 912 976 633 ou clique AQUI!! O prometido é devido e como sei que nem todos os patrimónios podem comprar o meu livro e ter acesso às minhas dicas, hoje venho partilhar convosco uma semana em que mudarão a vossa alimentação, de forma a queimar gordura. Esta dieta de queima gordura…
LIDERANÇA FEMININA FOI TEMA DA MASTERCLASS DA COACH MAFALDA ALMEIDA
Olá patrimónios, recentemente, participei numa Masterclass sobre o tema “Liderança Feminina”, apresentado pela Coach Mafalda Almeida. Este evento contou com a presença de várias convidadas líderes no âmbito empresarial português, que não ofereceram um testemunho fantástico. Portanto, o meu obrigada à jornalista Judite Sousa, Filipa Muñoz de Oliveira (CEO da Wink), Carla Caracol (Directora de…
O MEU PROPÓSITO DE VIDA: O AMOR
Patrimónios hoje decidi vir partilhar mais um bocadinho de mim. Como já sabem estou em Portugal há mais de 20 anos. A minha vida no Brasil, antes de me mudar para Lisboa, não era fácil e fui vítima de um Bullying constante, devido ao meu excesso de peso, que me levou toda a minha força…
GÉIS IZABEL DE PAULA SÃO DESTAQUE NA LUX WOMAN
Olá Patrimónios, É com enorme orgulho que venho partilhar convosco a escolha da revista LUX WOMAN, ao destacar os meus géis corporais! É o meu mimo para vocês patrimónios que me fazem, diariamente, querer ser e saber mais para chegar até vós com os melhores produtos e o melhor conhecimento. Aqui na seção ‘Produtos’ explico…
ÁGUEDA, BATALHA, LISBOA E SANTARÉM COM NOVAS TERAPEUTAS CERTIFICADAS COM AS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA®
Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais quatro Terapeutas que passam a estar certificadas com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, que incluem os meus três tratamentos: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. São elas a Maria Marinho, de Águeda; a Tânia Oliveira, da Batalha; a Inês Crespo, dos Olivais (Lisboa) e a Ângela Brito, de Santarém. Contem com o seu profissionalismo e um tratamento personalizado, pois os produtos que são usados, pelas terapeutas certificadas, são adequados a cada tipo de cliente, tendo ampolas com determinados princípios ativos, que irão penetrar na pele de cada uma de vocês, e as suas mãos foram ensinadas por mim. Elas são a minha imagem,
EMAGREÇA JÁ COM AS AMPOLAS BEBÍVEIS BARRIGA FIT
Hoje venho falar-vos do Barriga Fit Redutor em ampolas, um suplemento alimentar redutor que vai ser o vosso salvador num processo de emagrecimento para lutar contra a obesidade. Com propriedades termogénicas, devido à estimulação da lipólise (queima de gordura), este suplemento alimentar promove a perda de peso, luta contra a obesidade, combate a gordura visceral, a fadiga e controla o apetite. A toma do Barriga Fit Redutor irá proporcionar, assim, a perda e o controle do peso, em que devido aos princípios ativos presentes, o corpo produzirá mais energia para queimar a gordura existente. A presença da Rodiola ajuda ao combate da fadiga. Dos seus principais constituintes destaco: 💠 EL-carnitina L-tartarato – este constituinte desempenha um papel fundamental, pois irá
MARSELHA É A PRIMEIRA CIDADE A SER REPRESENTANTE OFICIAL DA MARCA IZABEL DE PAULA®
As novidades vão chegando e, felizmente, hoje trago-vos uma: Marselha passa a ser a primeira cidade a representar a marca Izabel de Paula®. O Espaço de Beleza e Saúde Magiques Moments, dos proprietários Andreia Gomes e Tiago Gomes são os nossos primeiros representantes oficiais na Europa. Deste modo, a marca Izabel de Paula® (ver produtos AQUI) passa a poder ser adquirida fora de Portugal através deste nosso representante em Marselha, França. É de valorizar mais esta etapa que me leva a concluir que, mesmo face a determinadas adversidades, o caminho é em frente e temos que arriscar. Temos que ser persistentes, resilientes e inovar na medida em que os primeiros e os que arriscam terão frutos para recolher. Segundo o
DREN FIT EXPRESS É O DRENANTE QUE TODAS VOCÊS VÃO QUERER
ADQUIRA JÁ ☎️ (+351) 912 976 633 ou clique AQUI!! Património o ano de 2020 não poderia acabar sem eu vos trazer outra novidade e um produto maravilhoso para drenarem o vosso organismo, pois este novo Drenante Fit Express é um potenciador na eliminação de toxinas e um purificador do organismo. A drenagem está associada à eliminação de químicos tóxicos (fármacos, aditivos, etc), metais pesados, endotoxinas, aditivos presentes na alimentação, entre outros. Neste sentido, este novo Drenante foi produzido tendo em conta essas características e tendo por base a utilização de plantas depurativas na sua constituição. Ele é um depurador à base de extratos de plantas, por isso gostaria de vos destacar três dos seus principais ingredientes. 💠 Extrato de
PREPARE O SEU CORPO PARA UM INVERNO COM SAÚDE
Estamos em novembro, um mês favorável para nos prepararmos para o inverno que se avizinha. Por isso, nada melhor de que fazermos uma retrospectiva aos nossos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação? O equilíbrio é a peça fundamental para uma vida saudável, sendo que um dos fatores determinantes para o nosso estado de saúde, rendimento fisico e psíquico é a alimentação. Já sabemos que o Outono nos oferece alimentos coloridos em abundância, por isso há que aproveitá-los para obtermos as vitaminas, minerais e outros nutrientes que mantém o nosso equilíbrio nutricional. Consuma frutos vermelhos como as amoras e os mirtilos; uvas; frutos
OS PRODUTOS QUE ACONSELHO PARA TRATAR A GORDURA E ATIVAR A CIRCULAÇÃO
Patrimónios hoje venho partilhar convosco os meus produtos de eleição para tratarem a gordura localizada, ativarem a vossa circulação sanguínea e reduzir edemas e inchaços. São eles: 🏅a Cinta Cotton 404 da nossa parceira Esbelt (acedam AQUI à sua página de Instangram); 🏅o Rolo de Massagem com ventosas; 🏅o Gel Barriga Fit®️. Neste sentido, deixem que vos escreva um pouco sobre cada um deles. A Cinta Cotton 404 é campeã de vendas da Esbelt e é o modelo perfeito para modelar e redefinir as vossas curvas. Ela atua na redução de medidas e correção da postura, afina a cintura e ontem todos os seus efeitos com uso continuado e diário, no mínimo 8h por dia, alimentação equilibrada, prática de exercício
SEIXAL COM NOVA TERAPEUTA CERTIFICADA COM AS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA®️
Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais uma Terapeuta que passa a estar certificada com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, que incluem os meus quatro protocolos: Levanta Bumbum®, Barriga Fit®, Leg Fit Express® e Fit Express®: a Alice Fernandes, do Seixal. Contem com o seu profissionalismo e um tratamento personalizado, pois os produtos que são usados, pelas terapeutas certificadas, são adequados a cada tipo de cliente, tendo ampolas com determinados princípios ativos, que irão penetrar na pele de cada uma de vocês, e as suas mãos foram ensinadas por mim. Elas são a minha imagem, elas realizam toda a minha técnica pormenorizada. Quero que saibam que com as Técnicas Izabel de Paula®,
CARNAXIDE COM NOVA TERAPEUTA CERTIFICADA COM AS TÉCNICAS IZABEL DE PAULA®️
Patrimónios é com enorme orgulho que vos anuncio que já temos mais uma Terapeuta que passa a estar certificada com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, que incluem os meus quatro protocolos: Levanta Bumbum®, Barriga Fit®, Leg Fit Express® e Fit Express®: a Ana Cristina Simião, de Carnaxide. Contem com o seu profissionalismo e um tratamento personalizado, pois os produtos que são usados, pelas terapeutas certificadas, são adequados a cada tipo de cliente, tendo ampolas com determinados princípios ativos, que irão penetrar na pele de cada uma de vocês, e as suas mãos foram ensinadas por mim. Elas são a minha imagem, elas realizam toda a minha técnica pormenorizada. Quero que saibam que com as Técnicas Izabel de
