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COMBATA OS EXCESSOS DEPOIS DAS FESTAS
Hoje trago-vos cinco dicas, partilhadas pela Nutricionista do meu livro “Barriga Fit”, Ana Pinto Paradela, para que combata os excessos depois das festas. Alie a estas dicas o plano de 31 dias que apresento no livro e melhore a sua qualidade de vida. 1ª DICA – Fracione a sua alimentação. Coma pouco e várias vezes…
FELIZ NATAL E UM EXCELENTE 2018!
Meus queridos leitores, desejo-vos um Santo e Feliz Natal e um Novo Ano repleto de beleza, saúde e alegria 🎁🎄 Aproveito, ainda, para agradecer a confiança recebida, ao longo de 2017, e aguardamos um 2018 fantástico! Fiquem desse lado atentos aos meus artigos, novos tratamentos e novidades na área da estética e da saúde. …
DICAS DE TRATAMENTOS DE BELEZA EM CASA
Como sabem, mantenho uma rubrica de beleza no programa “A Praça”, co-apresentado pelo Jorge Gabriel e Sónia Araújo, no canal da RTP 1. E, esta sexta-feira, foi mais um programa de partilha das minhas dicas caseiras. O Natal aproxima-se e com ele os gastos em prendas e mais prendas. E, como sei que quer continuar…
PASSATEMPO NATAL by Izabel de Paula
Olá meus queridos leitores, o Natal está a chegar e, por isso, decidi presentear-vos com um miminho: a Agenda 2018 da Izabel. É o meu #christmasgift para vocês, seguidores atentos. Assim, tenho para oferecer 3 Agendas 2018!!! Deixem-se levar pelo espírito natalício e participem através do meu Instagram Izabel de Paula Oficial Fico à vossa espera!! Até…
XMAS PARTY BY IZABEL DE PAULA
Dia 4 dezembro foi um dia especial, onde presenteei as minhas clientes com uma festa de Natal, no Hotel Sheraton, em Lisboa. Este evento serviu, também, para a apresentação e lançamento da minha Agenda para 2018 (clique no link para encomendar a Agenda), onde ofereço 365 dicas caseiras e conselhos nas áreas da beleza e da…
LUCIMARA PARISI RECEBE IZABEL DE PAULA
Lembra-se da minha viagem ao Brasil? Hoje partilho convosco um excerto do programa da Lucimara Parisi, para o qual fui convidada, pela Rede Brasil. No programa, dei a conhecer, à Lucimara Parisi e ao público brasileiro, o meu método Barriga Fit®, que como já é do vosso conhecimento, é uma técnica exclusiva e patenteada, onde…
SEJA UMA MULHER ACTIVA
Na edição de Dezembro da revista “Activa”, o livro “Barriga Fit” é sugerido como o seu must have para este Natal, pois as festividades aproximam-se e há que levar a cabo a “Operação Natal”. Assim, já sabe no livro encontra um aliado para recuperar a boa forma e sentir-se saudável, antes ou depois da época…
VICHY: DESAFIO 10 DIAS
A Vichy desafiou-me e eu aceitei! Durante 10 dias recuperei a vitalidade e a luminosidade da minha pele. Como todas sabemos, o stress do dia a dia reflete-se na nossa pele e, por conseguinte, a fadiga acumula-se e perdemos a nossa luminosidade. A pensar em todas as mulheres que precisam de estar no seu melhor,…
SEGREDOS PARA UMA BARRIGA FIT® NO “PONTO DE EQUILÍBRIO”
No passado dia 18 de novembro, fui convidada a partilhar o sucesso do meu método Barriga Fit®, no programa “Ponto de Equilíbrio”, apresentado pela querida Maria Helena, transmitido no canal SIC Internacional. O programa centrou-se, essencialmente, sobre o método exclusivo que criei, o Barriga Fit®, nomeadamente, quais os seus benefícios para cada tipo de barriga,…
VISITA À “SKEYNDOR” – BARCELONA
A convite da marca de cosméticos, Skeyndor, desloquei-me a Barcelona para uma viagem de trabalho, onde fiquei a conhecer melhor esta marca líder de cosmética profissional, pioneira na área da investigação e de grande prestígio, a nível internacional. A inovação na área da cosmética está sempre em constante renovação e, como profissional da área, procuro sempre…
E QUANDO TE OFERECEM UMA SESSÃO FOTOGRÁFICA?
É verdade, existem pessoas maravilhosas que nos presenteiam com o trabalho de três fantásticos profissionais para nos mimar. Foi, assim, que me senti quando tive o privilégio de usufruir dos cuidados da Hair Color Expert, Cátia Monteiro, da Makeup Artist, Elodie Fiuza e do Fotógrafo Profissional, Artur Cabral. Foram três profissionais que me proporcionaram uma…
PARCERIA DE NEGÓCIO COM DAMA DE COPAS
A “Dama de Copas” é uma loja especializada em consultoria de lingerie, presente em quatro cidades: Lisboa, Porto, Madrid e Valência. Estão em Portugal desde outubro de 2009 e, em Espanha, desde maio de 2014. Contudo, esta loja não se limita a prestar um serviço simples de venda de lingerie. Decidiu inovar apostando num conceito…
O QUE COMER PARA UMA MELHOR DRENAGEM LINFÁTICA
Patrimónios, hoje venho escrever-vos sobre alimentação, com a colaboração e as palavras da nutricionista Marta Magriço, da equipa Loveat, a qual podem encontrar todas as quartas-feiras no Espaço Izabel de Paula. A celulite afeta cerca de 95% das mulheres, resultando numa alteração da gordura subcutânea que dá origem ao efeito “pele casca de laranja”. Alguns dos fatores de risco mais conhecidos para este efeito são as alterações hormonais, os comportamentos alimentares desadequados com o aumento do consumo de produtos processados e ricos em açúcares simples, o stress e o sedentarismo. Portanto, se pretendem obter melhores resultados nos tratamentos aplicados (massagem), devem alterará os vossos hábitos alimentares e praticar atividade física, com o objetivo de reduzir o tecido adiposo e mlhorar
LIVRO ‘OS PECADOS DO CORPO’ JÁ ESTÁ NA 2.ª EDIÇÃO
Sim, Patrimónios estou super orgulhosa e animada com a 2.ª Edição do meu livro, ‘Os Pecados do Corpo’, que em apenas dois meses já esgotou a 1.ª Edição. E isto tudo graças a todos vocês que escolheram este livro para ser o vosso guia de saúde e beleza. Obrigada mesmo, estou de coração cheio e fico grata pela confiança que depositam no meu conhecimento. Este livro é uma edição da Editora Chá das Cinco e para quem visita a Feira do Livro de Lisboa (termina a 16 de junho), tem a excelente oportunidade de adquirir este livro. Basta se dirigirem ao stand da editora. Usem-no como um guia para identificar qual é o vosso pecado, pois o vosso Património (o
NOVAS TERAPEUTAS CERTIFICADAS COM MÉTODO IZABEL DE PAULA®
Olá patrimónios, é com enorme orgulho que vos dou a conhecer mais terapeutas que passam a estar certificadas com o Método Izabel de Paula®. São elas a Ana Sofia Gregório – Setúbal, a Adriana Freitas – Funchal e a Cátia Machado – Alcobaça. Neste sentido, gostaria ainda de vos relembrar que este é um método inovador e exclusivo, onde trabalhamos cada corpo de acordo com a sua especificidade. Nas massagens, que realizamos, reduzem-se medidas e modelam-se corpos, sem a utilização de aparelhos, pois só usamos as mãos. As manobras que utilizamos são rápidas, repetitivas e vigorosas, com movimentos contínuos, onde favorecemos a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea e urina. O nosso objetivo é que
FEIRA DO LIVRO RECEBE IZABEL DE PAULA
Patrimónios é já este Sábado, dia 8 de junho, na Feira do Livro, no Parque Eduardo VII que vou estar presente para falar do meu mais recente livro: ‘Os Pecados do Corpo’. Fico à vossa espera. Apareçam e venham me dar um Beijinho 🙌🏻❤️
OS CUIDADOS A TER NA ADOLESCÊNCIA FORAM AS DICAS NA PRAÇA DA ALEGRIA
A adolescência é uma fase complicada não só para os jovens, como também para nós mães. E sendo eu mãe de uma adolescente, fez todo o sentido partilhar hoje, no programa Praça da Alegria, da RTP1, as dicas para os cuidados a ter na adolescência. Saibam que nesta fase (entre os 12/17 anos) é quando surge o acne, resultado da inflamação dos poros, em que as bactérias proliferam e o sebo aumenta. E depois temos o odor, que incomoda muito os nossos adolescentes. Mas para todos estes problemas tenho as minhas mezinhas que podem ver na minha ida ao programa e depois executar em vossas casas as minha dicas. Um beijinho da vossa Izabel e bom fim de semana.⠀ ROTINAS
AUTOMASSAGEM – OBJETIVO: BARRIGA FIT
Patrimónios, como sabem adoro partilhar convosco as minhas dicas, mezinhas e com a chegada do verão todas queremos uma Barriga Fit. Assim, venho partilhar convosco as minhas dicas de Automassagem que, também, partilhei no evento Open MAG, da revista Saber Viver, no passado fim de semana. Como de certeza já ouviram falar, a celulite é, seguramente, a maior angústia da formosura do mundo feminino porque, além de afetar 95% das mulheres, não está diretamente relacionada com o excesso de peso e gordura, pois mulher magra pode ter mais celulite do que uma mulher gorda e, sim, é completamente errado procurar na perda de peso a cura única para este problema. A celulite é a prova de que tem um valioso
JÁ CONHECEM A GAMA PRODUTOS IZABEL DE PAULA?
Terapeutas hoje venho falar para todas vocês. Se forem assíduas das redes sociais, verão que ando a partilhar todos os meus conhecimentos, frutos de uma vida de aprendizagem e crescimento. Eram segredos que agora estão ao alcance de todos, e nas formações do Método Izabel de Paula®️tenho transmitido alguns deles, pois são uma mais valia para a qualidade do atendimento a cada cliente. Um bocadinho de azeite para aquela cliente que tem a pele completamente ressequida, pó de gengibre para uma cliente muito inchada, detox de produtos para uma cliente que não vem fazer tratamento depois de umas férias… Enfim, um sem número de mezinhas que me levaram agora a criar as ampolas Izabel de Paula, às quais dei o
O MÉTODO IZABEL DE PAULA® CONTINUA A CRESCER
Patrimónios, as novidades são sempre muitas, felizmente. E hoje venho partilhar convosco as novas terapeutas, certificadas pelo Método Izabel de Paula®. São elas a Almerinda Casanova, de São Miguel; a Carolina Arcanjo, da Nazaré e a Sandra Castro, do Funchal. Gostaria, ainda, de partilhar convosco que este é um método inovador e exclusivo, onde trabalhamos cada corpo de acordo com a sua especificidade. Nas massagens que realizamos, reduzem-se medidas e modelam-se corpos, sem a utilização de aparelhos, pois só usamos as mãos. As manobras que utilizamos são rápidas, repetitivas e vigorosas, com movimentos contínuos, onde favorecemos a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea e urina. O nosso objetivo é que reduzam medidas, combatam a gordura
