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IZABEL DE PAULA RECEBE PRÉMIO INTERNACIONAL NO DUBAI
Um dos eventos mais esperados do ano, o Prémio Gold Star – Edição Dubai, os melhores do ano 2023 recebeu empresários, artistas, influenciadores e personalidades de destaque, que foram premiados pelo reconhecimento dos seus feitos no ano de 2023. Este evento reunirá empresários, artistas, influenciadores e personalidades de destaque, que serão premiados pelos reconhecimento…
HÁBITOS SAUDÁVEIS E A CONSISTÊNCIA SÃO OS SEUS ALIADOS PARA O EMAGRECIMENTO
Adquirir hábitos saudáveis é fundamental quando se procura emagrecer de forma eficaz e sustentável. Estas rotinas não só ajudam a alcançar o peso desejado, mas também promovem uma melhor qualidade de vida. De seguida mostro alguns pontos que deve ter em conta na sua vida para adquirir hábitos para emagrecer: 1. Sustentabilidade: Dietas extremamente restritivas…
3 MULHERES FORAM SELECCIONADAS PARA TRANSFORMAR AS SUAS VIDAS COM A AJUDA DA IZABEL DE PAULA
Na Casa Feliz lancei um desafio para transformar a vida e cultivar a autoestima e o auto-valor a 3 mulheres. No programa, três das candidatas foram selecionadas: a Maria José, a Carla e a Catarina, que são acompanhadas por mim e por toda a minha equipa nas minhas Clínicas em Lisboa e no Porto. Agradeço…
IZABEL DE PAULA LANÇA DESAFIO A TODAS AS ESPETADORAS DA CASA FELIZ – SIC
Todos precisamos de um património valorizado e de uma autoestima elevada, por isso hoje no programa CASA FELIZ, da SIC, voltei a trazer um desafio para as espetadoras da Casa Feliz e para as minhas seguidoras. Veja o vídeo do programa clicando AQUI e inscreva-se para ser uma das selecionadas clicando !
PREPARE-SE PARA UM OUTONO E INVERNO COM SAÚDE
Estamos no final de outubro, por isso, nada melhor de que fazermos uma retrospectiva aos nossos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação? O equilíbrio é a peça fundamental para uma vida saudável, sendo que um dos fatores…
IZABEL DE PAULA RECONHECIDA NA CATEGORIA DE EMPRESÁRIA MIGRANTE DO ANO 2023
É com muito orgulho que recebo este Prémio de Mérito Migrante 2023, na categoria de empresária. Este é um prémio na Assembleia da República com o objetivo de valorizar a mulher imigrante em Portugal. Obrigada à Associação Lusófona Cultura e Cidadania (ALCC) e a todos vocês patrimónios!
LEG FIT EXPRESS®️ PERNAS LEVES, O MEU NOVO SUPLEMENTO
Tem retenção líquidos? Celulite? Má circulação? Leg Fit Express – pernas leves é a solução! Com princípios ativos que promovem o normal funcionamento dos vasos sanguíneos e diminuem a sensação de pernas pesadas, este suplemento alimentar é indicado para pessoas que pretendem manter uma circulação venosa normal e obter uma sensação de leveza nas pernas. …
APRENDIZAGEM E CRESCIMENTO: o Poder do Empreendedorismo Digital
Recentemente, tive a oportunidade única de participar de um curso ministrado por dois ícones do mundo empresarial: Wendell Carvalho e Karina Pellosis. Enquanto proprietária de uma clínica reconhecida e próspera, poderia questionar: “Porquê buscar mais formação?” A resposta é simples: o aprendizado é contínuo e a inovação é a chave para o sucesso sustentado. O…
PRÉMIO GOLD STAR HOMENAGEIA IZABEL DE PAULA
Um dos eventos mais esperados do ano, o Prémio Gold Star reunirá empresários, artistas, influenciadores e personalidades de destaque, que serão premiados pelos reconhecimento aos seus feitos no ano de 2023. O evento teve a sua sede definida, e será em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos. A iniciativa partiu de empresários de Dubai juntamente com…
O VERÃO ESTÁ PRESTES A CHEGAR AO FIM! E AGORA? COMO PODE FAZER PARA DESINFLAMAR O CORPO?
Na minha ida à Casa Feliz, na SIC, partilhei com os Telespectadores dicas caseiras para desinchar e desinflamar o nosso corpo depois desta época quente. Se foi de férias e agora quer voltar rapidamente à rotina com um corpo cuidado e mimado, então estas dicas são para si. Clique na imagem a seguir e visualize…
FAÇA A AUTOMASSAGEM E TENHA UMA BARRIGA FIT DURANTE TODO O ANO
Patrimónios, como sabem adoro partilhar convosco as minhas dicas. Assim, venho partilhar convosco as minhas dicas da Automassagem. Como de certeza já ouviram falar, a celulite é, seguramente, a maior angústia da formosura do mundo feminino porque, além de afetar 95% das mulheres, não está diretamente relacionada com o excesso de peso e gordura, pois…
IZABEL DE PAULA PARTILHA PERCURSO INSPIRADOR NA FORBES
Recentemente tive o privilégio de ser tema de artigo na revista Forbes Portugal. Agradeço a oportunidade que me foi presenteada para poder partilhar toda a minha experiência de vida, desde que cheguei a Portugal até aos dias de hoje. Não tem sido um percurso fácil mas tem me deixado muito orgulhosa de mim mesma. Obrigada…
O NOSSO CORPO É O NOSSO PATRIMÓNIO MAIS VALIOSO
Ao longo da nossa vida tomamos decisões que o nosso corpo adquire como certo e na maioria das vezes não é, e como temos memória corporal os problemas surgem quando ficamos mais sedentárias, com menos atividade física e quando descuramos a alimentação. Aparece o tão indesejado pneu, a má da celulite, as gorduras e, ainda, a retenção de líquidos. Por isso, ao longo da nossa vida os nossos erros alimentares por exemplo, que são em grande parte o maior causador das nossas mudanças corporais, levam a que os nossos adipócitos de gordura fiquem cheios e, por consequência, surge o tão indesejado pneu. Há portanto que fazer mudanças e adquirir uma nova memória corporal. E, nas Clínicas Izabel de Paula em
A DRENAGEM LINFÁTICA NA GRAVIDEZ
A gravidez é uma fase maravilhosa na vida de uma mulher, mas também pode trazer desconfortos, como a retenção de líquidos e o inchaço dos pés e das pernas. Felizmente, a drenagem linfática pode ser uma aliada valiosa para ajudar as futuras mamãs a sentirem-se mais aliviadas durante esse período. Durante a gravidez é comum que o aumento do volume do útero cause um obstáculo ao refluxo venoso, levando a uma acumulação de líquido nos tecidos. Isso resulta em inchaço, principalmente nas extremidades inferiores do corpo. É aí que a drenagem linfática manual entra em ação, proporcionando um alívio bem-vindo para o inchaço e desconforto. A drenagem linfática é uma técnica suave que acelera o fluxo linfático e promove a
EXCESSOS ALIMENTARES E MÁ DIGESTÃO? FÍGADO EM SOBRECARGA? BARRIGA FIT DEPUR É A SOLUÇÃO!
Sabia que a má alimentação pode afetar o funcionamento do fígado e comprometer qualquer plano de emagrecimento que pretenda iniciar? O Fígado é um órgão considerado crucial em vários processos fisiológicos no nosso organismo: auxílio na digestão e no metabolismo de macronutrientes, armazenamento de Vitaminas e Minerais, suporte do sistema imunitário, equilíbrio dos lipídios e até metabolização de compostos tóxicos ou indesejáveis. Uma das importantes funções do Fígado é a produção de bílis, que é depositada na vesícula. A Vesícula armazena a bílis que é libertada quando os alimentos ricos em gorduras entram no trato digestivo, a bílis emulsifica as gorduras e neutraliza os ácidos dos alimentos parcialmente digeridos. Por vezes, as manifestações de patologias hepáticas não são evidentes. Os
DESAFIO DA SIC COM IZABEL DE PAULA JÁ TEM RESULTADOS
Izabel de Paula foi acompanhada à Casa Feliz – SIC com Carla Vieira, uma mulher transformada por dentro e por fora pela bodyshaper. Carla foi uma das espetadoras escolhidas para iniciar um processo de acompanhamento com a Izabel de Paula e toda a sua equipa. Ela não conseguia olhar-se no espelho, sorria de forma triste e finalmente tudo mudou. Em dois meses já perdeu peso e volume e conquistou alegria e o seu sorriso. Clique AQUI e veja a transformação.
AÇORES RECEBE MAIS UMA TERAPEUTA FORMADA PELA BODY SHAPER EXPERT
A Body Shaper Expert, Izabel de Paula, forma mais uma terapeuta desta feita em Ponta Delgada, Açores. Passamos assim a ter mais uma terapeuta certificada com as exclusivas e inovadoras Técnicas Izabel de Paula®, tratamentos com protocolos específicos. Os tratamentos Izabel de Paula são personalizados e adequados a cada tipo de cliente, tendo ampolas com determinados princípios ativos, que irão penetrar na pele de cada pessoa. Nestes tratamentos, realizados em gabinete, damos uma nova memória ao corpo da cliente, pois durante as primeiras 10 sessões, que devem ocorrer em quatro a cinco semanas, moldamos o corpo. Depois, basta que se realizem a manutenção para que os resultados perdurem no tempo. Claro, que se aliarem uma adequada alimentação e exercício físico,
AS DICAS DA IZABEL DE PAULA PARA CORPO E MENTE SÃ EM 2024
Um novo ano chegou e é chegada a hora da mudança. Para muitas mulheres o início de um novo ano é o início de novas metas para cumprir, por isso lembre-se: se não conseguir mudar sozinha, peça ajuda. Agarre-se com força a bons conselhos que visem quer a sua saúde física, quer a sua saúde emocional, vivendo, assim, em pleno equilíbrio. Gostaria hoje de partilhar convosco alguns bons conselhos para um corpo e mente equilibrados em 2024 🔸Beba água ou chás ao longo do dia. Às refeições, um copo de água ou uma chávena de chá são suficientes. 🔸Habitue-se a comer três vezes ao dia (e, se possível, sempre à mesma hora). 🔸Respeite o horário das refeições. 🔸Coma devagar e
DICAS SIMPLES PARA CONTROLAR AS TENTAÇÕES NATALÍCIAS
Passar pela quadra natalícia sem ganhar uns quilos pode ser uma tarefa difícil. Mas não é impossível. Conheça aqui algumas dicas e prepare já o seu plano de ataque às calorias… Vamos juntas? Já sabemos que nesta época ultrapassamos os nossos limites alimentares, por isso é comum ver a balança oscilar e mostrar uns quilinhos extra. Mas será possivel conseguir “sobreviver” ao Natal sem que isto aconteça? A resposta é afirmativa. E eu vou ajudar-vos com 4 dicas para controlar essas tentações. 1. DURMA BEM Sabia que não dormir influencia os padrões de fome? Quando os ciclos do sono estão descompensados, temos tendência a recorrer a alimentos mais calóricos e açucarados. Privilegie o seu descanso. 2. HIDRATE-SE A fome pode
TRÊS SORTEADAS DO PROGRAMA CASA FELIZ VÃO MUDAR A SUA VIDA COM A AJUDA DA IZABEL DE PAULA
As três sorteadas do desafio lançado na Casa Feliz vieram ao programa Casa Feliz, na SIC, para dar a conhecer as suas histórias e como se sentem neste início de processo de transformação. Vamos assim mudar a vida da Catarina, Carla e Maria José, três lutadoras, com histórias de vida incríveis e que irei ajudar, juntamente com a minha equipa, de forma a aumentar a sua autoestima, o seu auto-valor. O objetivo: que se amem novamente, que gostem de se ver ao espelho e que sejam felizes acima de tudo e que valorizem o seu património mais valioso, o seu próprio corpo. Fique por aí e acompanhe o progresso destas transformações de vida! Iremos emagrecer e aumentar a sua autoestima.
